老年人需要减肥吗?
民间有句老话:有钱难买老来瘦。老年
这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年,老年人太瘦就好吗?
当然不是人需。
首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;
其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;
第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 襄荷襄荷的功效作用
- 火爆大头菜怎么做?制作火爆大头菜的做法是什么?
- 春季养生小知识有哪些?春季养生最主要的是养什么?
- 白点癫风的饮食禁忌有哪些?白点癫风用什么药治最快?
- 海带嘌呤高吗?痛风病人能吃吗?海带三种人不能吃
- 治疗黑头粉刺的方法有哪些?什么方法最有效?
- 蜂蜜水怎么样喝减肥
- 什么是四季养生?理论基础是什么
- 海带嘌呤高吗?痛风病人能吃吗?海带三种人不能吃
- 豆浆什么时候喝好?豆浆有哪些营养价值?豆浆是怎么做的?
- 蜂蜜水怎么样喝减肥
- 德阳中康医院男科正规吗?德阳中康医院正规专科 民生医院 疗效看得到
- 如何减腹部脂肪?有哪些科学的瘦腹方法?
- 减肥总不见效果的7个原因
- 蜂蜜水怎么样喝减肥
- 黄花菜还能帮助人减肥的嘛?
- 四季养生药膳,「健康书单」 送给关注健康的你
- 小叶榕干浸膏小叶榕干浸膏的作用 小叶榕干浸膏是寒咳还是热咳
- 减肥喝什么茶最好最快 减肥有什么注意事项
- 德阳中康医院男科正规吗?德阳中康医院正规专科 民生医院 疗效看得到
- 搜索
-